Atrof muhitning ifloslanishi, quyosh nurlari, o'tgan yillardagi yuk kabi salbiy omillarning ta'siri yuzida iz qoldirmoqda. Kundan kunga teri o'zgaradi, ajinlar paydo bo'ladi, sarkma uchadi. Ammo qarishga shoshilmang! Yoshlarni yuzga qaytarishga yordam beradigan ko'plab usullar, shu jumladan uy bor.
Nima uchun teri qariydi
Yildan yilga terining qarishi bor - bu tabiiy jarayon. Yoshi bilan tananing o'zini davolash qobiliyati pasayadi, tabiiy omillar teriga zararli ta'sir ko'rsatadi: yorqin quyosh, sovuq, yuqori namlik. Erkin radikallar terining qarishida muhim rol o'ynaydi, hujayralarni yo'q qiladi va organizmda qaytarib bo'lmaydigan o'zgarishlarni keltirib chiqaradi.
Sog'lom hujayralar va erkin radikallar orasida antioksidantlar deb ataladigan moddalar mavjud - bu qarish jarayoniga qarshilik ko'rsatadigan asosiy belgilar. Antioksidantlarga boy ovqatlar tanani qonga singib ketadigan himoya moddalari bilan ta'minlaydi va yoshlik va go'zallikni saqlashga yordam beradi.
Yuz terisini yoshartirish usullari
To'g'ri ovqatlanish, faol hayot tarzi har qanday yoshda yangi, yosh, jozibali ko'rinishga yordam beradi. Siz yoshartirish operatsiyalari yordamida kiruvchi ajinlarni olib tashlashingiz mumkin, ular go'zallik salonlarida o'tkaziladi.
Yuzni yoshartirish operatsiyalari go'zallik salonlarida amalga oshiriladi.
Terini siqishning jarrohlik bo'lmagan apparat texnologiyasi, "Elos" yoshartirish usuli deb ataladigan narsa juda mashhur. U kollagen ishlab chiqarishni faollashtiradi, bu hayratlanarli natija beradi: teri elastik bo'ladi, ajinlar yo'qoladi, yuzning ovalini tortadi.
Zamonaviy kosmetologiya teridan qarish alomatlarini olib tashlash uchun turli xil samarali usullarni taklif etadi:
- fotorejuvenatsiya - ultrabinafsha nurlanishi bo'lmagan teri qatlamlarini yorug'lik bilan chuqur davolash;
- fraksiyonel lazerni qayta tiklash - epidermisning yuqori qatlami lazer nurlari bilan tanlab bug'lanadi;
- mezoterapiya - hialüronik kislota, aminokislotalar va teriga foydali boshqa moddalar kokteylini mikroinjektsiya qilish;
- biorevitalizatsiya - sof gialuron kislotasini in'ektsiya qilish;
- ozon terapiyasi - kislorod-ozon aralashmasi teri ostiga yoki intradermal ravishda AOK qilinadi;
- LPG massaji - terining massaji, aytmoqchi, Frantsiyada ixtiro qilingan maxsus moslama tomonidan amalga oshiriladi;
- PRP-terapiya yoki plazma ko'tarish - ko'p miqdordagi trombotsitlar bilan qondan ajratilgan plazma teri ostiga AOK qilinadi.
Ushbu yoki yoshartirish protsedurasidan o'tishdan oldin siz dermatolog bilan maslahatlashingiz kerak, chunki apparat protseduralaridan foydalanishga qarshi ko'rsatmalar juda ko'p.
Estetik tibbiyot usullarining ro'yxati juda ta'sirli, ularning barchasi yoshartirish vazifasini samarali bajaradi. Ammo har kim ham, har xil sabablarga ko'ra, mavjud emas. Mavjud yumshoq muolajalar yordamida siz yosh yuzingizni saqlab qolishingiz mumkin.
Yoshartirishning mehribon, qadimgi, vaqt sinovidan o'tgan usullari
Yoshga qarab yuz bilan sodir bo'ladigan barcha yoqimsiz o'zgarishlarning oldini olish va iloji boricha yosh va jozibali bo'lib qolish uchun teriga har kuni va mehr bilan g'amxo'rlik qilish kerak. Vaqti-vaqti bilan tozalash, ovqatlanish, namlash, shuningdek yuz gimnastikasi - ushbu protseduralar kompleksi sizni har qanday yozda ajoyib ko'rinishga olib keladi.
Tozalash uchun skrablardan foydalaning. Agar teringiz yog'li bo'lsa, har 10 kunda tuz skrabini qiling. Buning uchun yarim stakan to'yimli suyuq kremga 350 g dengiz yoki osh tuzini qo'shing. Mahsulotni aylana shaklida teriga surting, keyin yuving.
Ular terini kefir, yogurt, qaymoqdan tozalash bilan yaxshi ishlaydi. Siz shimgichni suyuqlikda namlashingiz va yuzingizni, bo'yni, dekolte joyini artishingiz kerak. Keyin kefir qoldiqlarini tonik bilan artib oling. Quruq teri uchun tozalovchi sifatida iliq zaytun moyidan foydalaning. Bir yoki ikki choy qoshig'ini kichik idishga quying, bir daqiqa issiq suvga soling. Tamponni namlang va yuzingizni arting.
Ertalab yaxshi "yuvish" - ohak sharbati, limon yoki olma sirkasi qo'shilgan suv: 200 ml suvda ikki choy qoshiq sharbat. Yuzingizni yuvish o'rniga, muz parchasi bilan yuzingizni massaj qilish foydalidir. Uni o'simliklarning infuziyalari yoki atirgul barglaridan tayyorlash mumkin.
Qarishga qarshi niqoblar
Kontrastli yuvish vositasi bilan yuzingizni va dekolteingizni erkalang - bu terini yaxshi ovqatlanish bilan ta'minlaydigan, qon aylanishini yaxshilaydigan gimnastika. Haftada ikki-uch marta kompresslar va oziqlantiruvchi niqoblarni qo'llang.
Kengaygan kapillyarlar bilan kontrastli yuvish kontrendikedir.
- Uzum niqobi terining ovqatlanishini kuchaytiradi, uni elastik bo'ladi, hatto soya soladi: uzumni (200 g) maydalab, urug'ini olib tashlang. Unga bir choy qoshiq o'simlik moyini soling va uni bir stakan un bilan qalinlashtiring. Yaxshilab aralashtiramiz, kompozitsiyani yuzga, bo'yinga, dekoltega 25-30 daqiqa davomida qo'llang.
- Makaron pastasi terini tortadi, yuzning ovalini yaxshilaydi: noaniq, kulrang makaronni kofe tegirmonida maydalang, sarig'ini (quruq teri uchun) yoki oqsilni yog'li teriga qo'shing. 10 daqiqa davomida yuzga surting.
- Oddiy va arzon niqob terini qattiqlashtiradi: ikkita sabzini maydalang, pulpani bir choy qoshiq kartoshka kraxmalli va sarig'i bilan aralashtiring, yarim soat davomida yuz va bo'yinga gruel yoying.
- Sirka va asalning yaxshi niqobi: odekolon (50 ml) bilan suyuq asal (1 qoshiq) tushiring, bir choy qoshiq sirka tushiring. Müslüm suvi bilan seyreltilir (0, 5 stakan), yuzga surting, 15 daqiqadan so'ng olib tashlang.
- Agar sizda qarigan teringiz bo'lsa, tuxum-limon biriktiruvchi niqob turgorini tiklaydi: oqsilni salqin ko'pikka aylantirib, bitta limon sharbati, 2-3 tomchi efir moyi va bir gramm talk pudrasini qo'shing. Xamirni ishlatishdan oldin quruq terini boy oziqlantiruvchi krem bilan yog'lang. Birinchi qatlamni qo'llang, quriganida, ikkinchisini, so'ngra uchinchisini qo'llang. Niqobni yarim soatdan keyin suvga namlangan peçete olib tashlang. Niqob juda samarali va uni har oyda bir martadan ko'p bo'lmagan holda qilish kerak.
Niqob terini elastik va elastik qiladi.
Yuz kabi, bo'yin ham doimiy parvarish qilishni talab qiladi, chunki aynan u boshqalarga sizning haqiqiy yoshingizni berishga qodir. Bo'yinning terisini qayta tiklash uchun tasdiqlangan vosita - o'simlik moyidan siqish yordam beradi. Yog'ni 40-45 daraja haroratda qizdiring, dokani bir necha qatlamlarga katlayın, namlang va biroz siqib qo'ying. Bo'yinga kompress qo'ying, ustiga pergament qog'oz yoki selofan bilan yoping va sochiq bilan o'rab oling. Siqishni 20 daqiqa ushlab turing. Qolgan yog'ni yuvmang, faqat barmoqlaringiz bilan massaj qiling.
Krem retseptlari
Yuz va dekolte parvarishi uchun siz mustaqil ravishda ko'tarish effektiga ega kremlarni tayyorlashingiz mumkin.
- Aloe quritilgan barglaridan sharbatni siqib oling; bir choy qoshiq kerak. Yarim choy qoshiq gul barglari damlamasi yoki gul suvi, bir choy qoshiq asal va 50 g eritilgan cho'chqa yog'i qo'shing. Asal va yog'ni eritish uchun suv hammomiga qo'ying. Tayyor kremni sovutib oling, idishga o'tkazing va muzlatgichda saqlang. Krem terini oziqlantiradi, uni yumshoq va elastik qiladi, ajinlar yumshatadi.
- Uyda tayyorlanadigan tuxum kremi terining elastikligini tezda oshiradi: bitta sarig'i va bir choy qoshiq bodom yog'ini birlashtirib, katta qoshiq romashka damlamasini to'kib tashlang, bir qoshiq asal va yarim qoshiq tuz qo'shing. Kichik qoshiq neft jeli qizdiring, massaga qo'shing. Bularning barchasini yaxshilab aralashtiring, qaymoqni idishga soling va muzlatgichga qo'ying. Kechasi har kuni foydalaning.
Yuzingizni muntazam ravishda va mehr bilan davolang, shunda u sizni xafa qilmaydi.